Tous les ateliers ont lieu un samedi matin de 10h à 12h à Montjoly au 40 avenue Louis Caristan. Le tarif de participation est de 25 euros.
Si vous êtes intéressé(e) par un atelier contactez-moi par mail martelbarbara@orange.fr .
- 16 mai 2020 « Développer la confiance en soi et renforcement positif »
- 13 juin 2020 « Apprenez à mieux gérer votre stress et mieux prévenir la fatigue »
Journée spéciale de remise en forme et bien-être
Le samedi 21 mars de 8h30 à 17h sur Montsinéry à Krik Koko Village
Venez apprendre comment rester en forme physique et mentale avec nos conseils et astuces de remise en forme, santé et mieux-être que vous pourrez refaire chez vous pour mieux vivre au quotidien.
Retrouvez le descriptif de cette journée sur la page du site ou Facebook
- Initiation à l’auto-hypnose « Sachez exploiter la puissance de votre esprit » Date à venir.
Vous apprendrez à vous connecter à votre inconscient pour solliciter et optimiser vos ressources intérieures. Ainsi vous pourrez améliorer votre bien-être, gagner en confiance en soi, vous surpasser, etc.
Au terme de cet atelier de 3 heures, vous aurez les outils vous permettant de pratiquer de façon autonome l’auto-hypnose. En savoir plus
- Comment trouver son Ikigaï (prononcé ikigaille)?
L’Ikigaï est une philosophie de vie apparue au Japon au 14 ème siècle signifiant « votre raison d’être » ou « Votre mission de vie ».
Tout le monde possède un Ikigaï même si nous n’en avons pas toujours conscience.
A l’issue de cet atelier vous saurez comment connaître votre Ikigaï vous permettant de vous sentir en accord avec vous-même et ainsi donner un sens à votre vie et à vos actions.
